Correr permite entrenar el éxito.
Prácticamente por tratarse de mi experiencia personal, no podría omitir, a esta altura el porqué creo que correr es útil para emprender.
Suelo correr casi a diario diferentes distancias (entre 4 y 20 kilómetros). Correr estas distancias implican en cierta medida un esfuerzo y un sacrificio durante el tiempo que estas corriendo, ya que mientras prácticas la actividad lo normal es que en algunos momentos experimentes diferentes sensaciones en el cuerpo.
Porque lo hago? Algunas razones:
1. Implica salir de tu zona de comodidad o confort.
Emprender también lo es. En este caso duele, pero es un dolor soportable, además durante el tiempo que corres tu cabeza te esta diciendo que pares, que no vale la pena el esfuerzo y que para qué … .
Pero es en esa conversación interna contigo mismo donde uno va logrando vencer sus propias limitaciones siempre que sigas corriendo. En el momento en que te autoconvences de que no puedes más, te estás autolimitando, porque tú y sólo tú, te marcas tus propios limites.
Emprender es igual; dejar o no tener un puesto de trabajo “asegurado” es estar autolimitado sin poder desarrollar el potencial propio, emprender también duele cuando vives con la angustia de si podrás llegar a pagar todas las facturas, etc; cuando al final lo acabas pudiendo hacer.
2. Salir a correr es marcarse metas y cumplirlas.
La meta suele ser al principio, salir los días programados hasta formar el hábito, para después llegar a ir recorriendo las diferentes distancias y luego poco a poco correr más y más lejos. Emprender también es marcarse objetivos y cumplirlos, para llegar más lejos.
3. Correr implica entrenar el esfuerzo, clave para emprender.
La resistencia es una cualidad inherente a cualquier emprendedor que llega a su meta, nada es fácil, se viven momentos muy duros y solo con una buena capacidad mental de resistencia que se consigue con mucho esfuerzo, se llega a la meta o al objetivo marcado. Si tienes una PyME este rasgo es fundamental para conseguirlo.
4. La autoestima como combustible.
Además de que me siento bien conmigo mismo por tomar las riendas y el control sobre mi vida. Exactamente igual que cuando emprendes. No hay nada comparado en la vida con cumplir y alcanzar las metas que te has propuesto.
Si estas preparado y sobre todo tienes capacidad de aguante, tendrás una ventaja capital con respecto al resto de competidores.
Cuando te propones algo y lo haces, lo que estás haciendo es llenar el deposito de la autoestima. A mas objetivos cumplidos, más autoestima.
5. Correr me permite conectarme conmigo mismo.
Cuando estoy corriendo tomo consciencia del entorno en el que me encuentro y me concentro en sentir mi cuerpo, el dolor, la respiración; me siento vivo !!! Me pasa lo mismo cuando emprendo !!!
6. La reprogramación mental enfocada al éxito.
Una de las cosas más importantes que he aprendido en los últimos años ha sido como estamos programados mentalmente. Lo siento, pero estamos programados para fracasar la gran mayoría, por eso hay tan poca gente rica en relación a la gente pobre. La diferencia radica en la forma de pensar, la gente pobre piensa como gente pobre mientras que la gente rica piensa como gente rica. Ricos y pobres piensan radicalmente de forma diferente.
La dificultad radica en cómo cambiar la forma de pensar. Es fácil, simplemente a través de la acción repetitiva. Cuando corres y tienes metas cómo acabar una carrera de 10 km o correr una media maratón hay que ser capaz de salir a correr de forma constante.
Muchos días no tendremos ganas de hacer nada, pero ser capaces de salir en esos días, es lo que nos permitirá crear el pensamiento que nos llevará al éxito.
7. Cuando salgo a correr los problemas desaparecen.
La única diferencia que existe entre correr y emprender es que mientras corro los problemas desaparecen y cuando estas emprendiendo no, por ello es tan importante, porque permite rebajar tu nivel de estrés y/o ansiedad y dejar el contador de las preocupaciones y de los miedos a cero.
Mientras corres tienes que estar concentrado en tu cuerpo y en la respiración con lo que no hay espacio en tu mente para otra cosa. Esto nos permite ver los problemas con una buena perspectiva para tomar las mejores decisiones para conseguir tener un negocio rentable.
Más allá de emprender siempre hay acciones que nos ayudan a alcanzar nuestros objetivos principales.
Espero que el articulo te haya gustado, aguardo tus comentarios y si deseas compartir tu experiencia, bienvenid@ sea!